Curso Cuidando al Cuidador: Autocuidado y Bienestar Integral

• Tipo de programa: Curso
• Fecha de inicio: 22 de octubre
• Fecha de finalización: 12 de diciembre
• Intensidad horaria: 45 horas
• Modalidad: Sincrónico remoto
• Horario: Martes, miércoles y jueves 4:00pm a 5:30pm Hora Colombia
• Precio full (21 de octubre): $990.000
• Descuento por pronto pago 10% (16 de octubre): $891.000
• Descuento comunidad Konradista 15% (21 de octubre): $841.500

Desarrollar competencias teórico-prácticas de autocuidado en los participantes, mediante la implementación de estrategias y conocimientos avanzados en el ámbito del cuidado personal en áreas psicoemocionales, con el fin de promover su bienestar integral y su capacidad de autogestión en contextos diversos.

Este curso busca potenciar las competencias de autocuidado en los participantes, con el objetivo de potenciar las siguientes habilidades:

• Identificación de las variables que afectan la labor del cuidador.
• Reconocimiento de los elementos psicológicos necesarios para el bienestar del cuidador.
• Aplicación de estrategias de afrontamiento adecuadas para el cuidado y la vida cotidiana. 
• Enfoque en la importancia de la resiliencia y la salud mental.
• Consideración del cuidado como eje transversal de la vida.
• Apreciación del cuidado como un aspecto fundamental de la vida.
• Reflexión sobre el rol universal de los cuidadores.
• Herramientas para aprender a cuidar.

El curso se llevará a cabo mediante una metodología de seminario-taller que combina la teoría y la práctica. Los participantes recibirán contenidos teóricos del instructor, y realizarán ejercicios prácticos en cada temática, los cuales incluirán talleres interactivos, guías escritas y documentos especializados para su revisión.

Identificación de Variables en la Labor del Cuidado: El objetivo de este módulo es dar a conocer cuáles son las variables físicas, psicológicas y sociales que influyen en el desarrollo y la calidad de vida del cuidador en su rol a desempeñar, para a partir de ello, poder generar estrategias de manejo. 

Elementos Psicológicos para el desarrollo del Autocuidado: Identificar los conceptos de autocuidado en relación con la motivación, introyección, autoestima y reconocimiento de potencialidades para lograr una armonía personal e identificar las estrategias del autocuidado. 

Estrategias de Afrontamiento para la vida: Diferenciar las estrategias de afrontamiento activas y pasivas y reconocer la forma de implementarlas en el cuidado. 

Resiliencia como Potenciador del Bienestar: Reconocer la Resiliencia como factor protector en la labor del cuidador, su definición y la forma adecuada de implementarla en el día a día. 

Salud Mental en el Desempeño del Rol: Analizar los diferentes componentes de Salud Mental para un adecuado funcionamiento en el rol de cuidador. 

Reflexión e Introspección: Se llevará a cabo un taller reflexivo en el que los participantes integrarán los elementos principales abordados en cada módulo. Este taller permitirá explorar y aplicar estrategias para la vida cotidiana, facilitando una gestión efectiva y personalizada del autocuidado.

Dirigido a técnicos y profesionales que ejercen el cuidado como una ocupación, así como a quienes asumen esta labor de manera permanente, y a todos aquellos que han desempeñado el rol de cuidador o tienen interés en hacerlo. Este curso está diseñado para quienes se dedican al cuidado de personas dependientes, ya sean niños, adultos mayores, personas con discapacidad, o aquellos comprometidos con el cuidado continuo de otros.